Krenoterapia uzdrowiskowa w domu każdego płocczanina

Picie naturalnych wód mineralnych można uznać za jedną z najstarszych metod leczniczych. Już w starożytności zarówno ciepłe, jak i zimne źródła były wykorzystywane do kąpieli leczniczych, jak i kuracji pitnej, czyli krenoterapii, a wody mineralne uznawane za lecznicze dostarczano nawet do domów w dzbanach. Wraz ze schyłkiem Cesarstwa Rzymskiego doszło do zastoju w medycynie, a wodolecznictwem zainteresowano się ponownie dopiero w XIII i XIV wieku. Dokonano wtedy podziału wód na: wody termalne, służące do kąpieli leczniczych, oraz wody mineralne, stosowane w krenoterapii, którą uznawano wówczas za jedną z nowoczesnych metod leczniczych.

Krenoterapia - czyli kuracja pitna wodami mineralnymi jest jedną z szeroko stosowanych metod leczenia uzdrowiskowego. Wystarczy wspomnieć o tak znanych polskich uzdrowiskach jak Krynica (wody Jan, Zuber, Słotwinka, Kryniczanka), Polanica Zdrój (Staropolanka, Wielka Pieniawa), Szczawno (Dąbrówka, Mieszko, Anka), Szczawnica (Jan, Stefan, Józef, Józefina, Helena), Wysowa Zdrój (Henryk, Franciszek, Józef, Wysowianka) czy Rabka Zdrój (Hanna, Dziedzilla, Szczawa I i II, Rabka Zdrój ). Jeszcze do niedawna wody te były dostępne jedynie w miejscu pochodzenia, czyli przede wszystkim w uzdrowiskach, gdzie kuracjusz zawsze mógł skonsultować ich stosowanie z lekarzem. W ostatnich latach, wody te stały się dostępne dla konsumentów w całym kraju, a na terenie naszego miasta dzięki firmie „Piwpol Płock”, która od ponad 35 lat działa na płockim rynku i prawdopodobnie jako jedyna posiada tak ogromny wybór naturalnych wód mineralnych i lecznicych z Uzdrowisk Polskich.  Każdy zainteresowany może zarówno skonsultować właściwości  i stosowanie określonej wody z wykwalifikowanym personelem, jak również może liczyć na bezpłatną degustację w Centrum Obsługi Klienta przy ul. Kalinowej 93.

Mechanizmy działania fizjologicznego naturalnych wód mineralnych i leczniczych są tak różne, jak różne mogą być zastosowania profilaktyczne i lecznicze wód. Spożywanie wód niskosodowych (Kinga Pienińska, Staropolanka Zdrój, Buskowianka Zdrój) wskazane  jest dla całkowicie zdrowych ludzi, a wręcz konieczne dla osób z chorobą nadciśnieniową, hipercholesterolemią, niewydolnością krążenia, ostrą i przewlekłą chorobą wieńcową, czy też niektórymi chorobami nerek. Wody te znakomicie nadają się do gotowania i przyrządzania czystych bakteriologicznie posiłków i można je polecić zarówno kobietom w ciąży, karmiącym matkom, jak i małym dzieciom.

Przeciwieństwem Kingi Pienińskiej jest woda Krystynka z Ciechocinka. Picie takich słonych wód jest całkowicie przeciwwskazane dla osób z powyżej wymienionymi schorzeniami. Podstawowym ich zastosowaniem jest uzupełnianie poziomu sodu (przy nadmiernym poceniu czy wysiłku fizycznym) i tym samym utrzymywanie wody w organizmie.

Wody lecznicze: Jan z Krynicy, Dąbrówka ze Szczawna, czy Józef z Wysowej, to hipoosmoteczne wody moczopędne, które stosuje się w chorobach nerek, kamicy nerkowej oraz w chorobach metabolicznych np. dnie moczanowej. Regularne ich picie polepsza przebieg rekonwalescencji po zabiegach usunięcia kamieni moczowych, zabezpiecza przed nawrotem kamicy moczowej, działając hamująco na powstawanie kamieni. Wody z tej grupy mają także korzystne działanie w przebiegu naturalnego wydalania kamieni. Warto wspomnieć o naturalnej wodzie mineralnej Buskowianka Zdrój. Jest to woda o bardzo podobnym składzie mineralnym i zbliżonym działaniu leczniczym do słynnego Jana z Krynicy. Stwierdzono jej pomocne działanie w leczeniu dny moczanowej, cukrzycy i miażdżycy.

Następną grupą wód o odmiennych działaniach farmakodynamicznych są hipotoniczne wody alkaliczne. Najbardziej popularne są alkaliczne wody magnezowo-wapniowe, takie jak: Muszynianka, Piwniczanka, Słotwinka, Kryniczanka oraz Staropolanka 2000. Wszystkie te wody zawierają wodorowęglany, dzięki czemu wywierają działanie alkalizujące treść pokarmową. Jest to korzystne w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz przy nadkwaśnym nieżycie żołądka i stanach zapalnych jelit. Wysoka zawartość wapnia w tych wodach ma korzystny wpływ na pobudliwość nerwowo-mięśniową, polepsza krzepliwość krwi i działa przeciwuczuleniowo, jak też może mieć wpływ na profilaktykę osteoporozy. Magnez - „pierwiastek życia” – zawarty w tych wodach jest łatwo przyswajalny, dlatego regularne picie wyżej wymienionych wód jest istotne dla jego suplementacji, a jego wysoki poziom ma działanie uspokajające i antystresowe. Z kolei pawidłowy poziom potasu, zawarty w wodach  Staropolanka oraz Wielka Pieniawa, jest bardzo istotny dla funkcji układu krążenia mózgowego, pracy serca, obniża ciśnienie krwi oraz pomaga w leczeniu alergii.  Ponadto Wielka Pieniawa jest zalecana przy leczeniu i zapobieganiu chorobom układu pokarmowego takich, jak nieżyty żołądka i jelita grubego, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy czy też dolegliwości wątroby i trzustki.

Wody o wysokiej mineralizacji, zwane też „kwaśnymi”, „gorzkimi”, „słonymi” czy „siarkowymi” to wody takie, jak: Zuber z Krynicy, Henryk czy Franciszek z Wysowej, Józef ze Szczawnicy czy Szczawa I i II z Rabki Zdrój. Aby uzupełnić poziom jodu wskazana jest woda Henryk lub Hanna czy Dziedzilla z Rabki Zdrój, natomiast osobom chcącym przyspieszyć usunięcie objawów nadużycia alkoholu zalecany jest Zuber czy Franciszek, a dodatkowo spożywanie tych wód przed jedzeniem jest skuteczne w leczeniu niedokwaśności. Wody Henryk i Franciszek wykorzystywane są w leczeniu niedomagań pęcherzyka i dróg żółciowych, powodują wzrost wydalania żółci i mają korzystny wpływ na produkcję soków trzustkowych. Zaleca się picie tych wód jako wspomaganie leczenia cukrzycy, podobnie jak pijąc mieszaninę wód Jan i Zuber czy Dziedzillę. Dodatkowo, wody takie jak Zuber, Franciszek można stosować w stanach przewlekłych choroby żołądka i dwunastnicy, natomiast wody Szczawa I i Szczawa II polecane są na choroby neurologiczne, stres czy depresję.  

Podsumowując, stosowanie wód o bardzo wysokiej mineralizacji należy konsultować z lekarzem, a najlepiej gdy sposób ich dawkowania zostanie ustalony podczas pobytu w odpowiednim uzdrowisku. Współczesny sposób pakowania (ciemne butelki czy tzw. „bag in box”) daje gwarancję, że woda spożywana w warunkach domowych ma własności maksymalnie zbliżone do wody pitej bezpośrednio z uzdrowiskowego źródła, dzięki czemu nie wychodząc z domu możemy zapewnić sobie odpowiednią krenoterapię. Warto odwiedzić Centrum Obsługi Klienta „Piwpol Płock”, gdzie znajduje się ponad 100 gatunków różnych wód mineralnych i leczniczych, a także soki, syropy, napoje, kawy, herbaty oraz produkty uzdrowiskowe, lecznicze i kosmetyki z Uzdrowisk Polskich. Podczas zakupów można dowiedzieć się znacznie więcej niż z treści powyższego artykułu, spróbować niemal każdej wody, a także otrzymać próbki kosmetyków czy produktów leczniczych, a dodatkowo istnieje możliwość zamówienia nawet jednej zgrzewki wody z dostawą prosto do domu czy firmy.

opr. (kw)