Super atmosfera, ciekawe zajęcia i płockie hot newsy! W płockim CAS-ie seniorzy nie próżnują

Teresa Radwańska-Justyńska Tygodnik Płocki

04/11/2024 11:47

Śniadania prasowe to jeden z wielu pomysłów Centrum Aktywnego Seniora w Płocku na aktywizowanie seniorów i zachęcanie do wspólnego działania

Spis treści

CAS – miejsce pełne pomysłów
Od warsztatów artystycznych, po wsparcie psychologiczne
Aktywnie, zdrowo, ciekawie

Śniadanie prasowe to jeden z wielu pomysłów Centrum Aktywnego Seniora w Płocku na aktywny udział płockich seniorów w codziennym życiu. Pomysł bardzo udany, bo będący okazją do wymiany doświadczeń, a także realizowania we współpracy z lokalnymi mediami nowych pomysłów i projektów na rzecz seniorów.

CAS – miejsce pełne pomysłów

Organizowane od kilku miesięcy śniadania prasowe w płockim CAS-ie to okazja do poznania tematyki i zagadnień dotyczących codziennego życia, pasji, problemów i oczekiwań seniorów, a także do wsparcia aktywności oferowanej płockim seniorom przez Centrum Aktywnego Seniora. Dla seniorów okazja do poznania najważniejszych wydarzeń medialnych związanych z Płockiem, uzyskania informacji dotyczących interesujących zagadnień i tematów, nawiązania nowych znajomości czy podejmowania nowych wyzwań pozwalających aktywnie i ciekawie żyć.

Formuła śniadań prasowych w Centrum Aktywnego Seniora w Płocku otwiera również współpracę z lokalnymi mediami. O tym mówili przedstawiciele CAS i seniorzy będący już uczestnikami zajęć organizowanych w CAS, należący do Stowarzyszenia Aktywny Senior, którzy uczestniczyli w śniadaniu 29 października.

Reklama

– To okazja nie tylko do wspólnego posiłku, ale również przestrzeń do dialogu o roli mediów, wspólnych możliwości działania na rzecz społeczności seniorów oraz rozwijaniu oferty naszej placówki. Zaprezentowania oferty Centrum Aktywnego Seniora, które od lat jest ważnym punktem na mapie Płocka dla osób starszych szukających aktywności, wsparcia i kontaktu z innymi – powiedziała Monika Prusaczyk z zespołu medialnego Stowarzyszenia AS, prowadzącego w Płocku Centrum Aktywnego Seniora.

Od warsztatów artystycznych, po wsparcie psychologiczne

Comiesięczne spotkania seniorów i lokalnych mediów to doskonała formuła do poznania i zaprezentowania szerokiej oferty CAS. A ta obejmuje szereg warsztatów, zajęć począwszy od warsztatów artystycznych i zajęć sportowych, po wsparcie psychologiczne oraz spotkania tematyczne.

Reklama

– Rolą mediów jest więc pomoc w dotarciu do jeszcze większej liczby seniorów, którzy mogliby skorzystać z tych możliwości – zaznacza Monika Prusaczyk.

Podczas spotkania seniorzy podzielili się swoimi doświadczeniami z działalności w CAS oraz korzyściami, jakie wynoszą z uczestnictwa w oferowanych zajęciach.

– Dzięki członkostwu w Stowarzyszeniu Aktywny Senior nie tylko znajduję nowe zainteresowania, ale przede wszystkim nawiązałam wiele wartościowych relacji. Czuję, że mam wsparcie, nie jestem sama – powiedziała pani Krystyna, jedna z uczestniczek spotkania.

Reklama

Podczas śniadania rozmawiano także o możliwości realizacji wspólnych działań i projektów na rzecz seniorów.

– Cieszymy się, że przedstawiciele mediów wyrazili zainteresowanie pogłębieniem współpracy, której celem jest nie tylko promowanie aktywności i programów Centrum, ale również zwiększanie świadomości społecznej na temat problemów, z którymi mierzą się osoby starsze – mówili przedstawiciele płockiego CAS, dodając, że zgodnie z ideą Centrum Aktywnego Seniora jego działalność wykracza poza samą ofertę zajęć i warsztatów. Celem jest tworzenie przestrzeni dla wzajemnego wsparcia, integracji i budowania społecznych więzi.

Reklama

Aktywnie, zdrowo, ciekawie

Podczas rozmów podejmowano tematy dotyczące możliwości regularnych publikacji na temat działalności placówki i jej rozwoju oraz bieżących wyzwań, przed którymi stoją seniorzy w lokalnej społeczności. Dyskusje dotyczyły m.in. nowych sposobów promocji zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz dbania o zdrowie psychiczne seniorów – tematów, które mogłyby być regularnie poruszane w mediach lokalnych. Wiele uwagi poświęcono także wielkiej roli takiej współpracy w kształtowaniu właściwych postaw wobec starzenia się i potrzeb seniorów.

– Współpraca ta ma potencjał, by nie tylko promować aktywne starzenie się, ale również wzmacniać poczucie przynależności osób starszych do lokalnej społeczności, dzięki czemu czują się oni bardziej zauważeni i szanowani – zgodnie potwierdzali uczestnicy śniadania prasowego w CAS.

Reklama

Jak zauważali organizatorzy spotkania, współpraca z mediami może stać się kluczowym elementem w realizacji tych elementów, zwłaszcza w kontekście docierania do osób, które potrzebują wsparcia, ale mogą nie być jeszcze świadome istnienia takiej możliwości w ich okolicy.

Centrum Aktywnego Seniora w Płocku oraz Stowarzyszenie Aktywny Senior działają od kilku lat, stale poszerzają swoją ofertę i dostosowują ją do potrzeb seniorów. Działalność ta jest odpowiedzią na rosnące potrzeby płockiej społeczności. A w miejscu tym osoby starsze mogą rozwijać swoje pasje, nawiązywać relacje i odnajdywać nowe zainteresowania.

Reklama

W ramach cotygodniowych zajęć i warsztatów seniorzy mają możliwość uczestniczenia w różnorodnych aktywnościach, m.in.:

zajęciach ruchowych;
warsztatach rękodzieła;
spotkaniach edukacyjnych;
warsztatach tanecznych;
gimnastyce;
zajęciach komputerowych;
zajęciach z języka angielskiego;
zabawach integracyjnych.

Każda z tych inicjatyw wspiera nie tylko zdrowie fizyczne, ale także dobre samopoczucie i poczucie przynależności.

– Wspólne działania, artykuły i reportaże mogą pomóc zwrócić uwagę na to, jak istotne jest aktywne starzenie się i jaką rolę odgrywają w tym organizacje takie jak CAS oraz Stowarzyszenie Aktywny Senior – mówiła o korzyściach współpracy Monika Prusaczyk. – Dzięki wydarzeniom takim jak śniadanie prasowe Centrum Aktywnego Seniora ma szansę nie tylko zwiększyć swoją widoczność, ale również jeszcze skuteczniej wspierać osoby starsze w Płocku.

Reklama

Fot. Stowarzyszenia Aktywny Senior