Samorząd wspiera aktywność seniorów

29/04/2026 09:00

Prezydent Płocka Andrzej Nowakowski podczas Dnia Kobiet w szkole muzycznej

Przybywa atrakcji dla najbardziej dojrzałych mieszkańców Płocka. Od niedawna działa nowy klub adresowany do tej grupy wiekowej, a przed nami pierwsza Płocka Olimpiada Seniorów.

– Chcemy inspirować naszych dojrzałych mieszkańców do działania i pokazywać, że wiek to tylko liczba i nie stanowi żadnej przeszkody w prowadzeniu aktywnego trybu życia, dbania o zdrowie i dobre samopoczucie – mówi prezydent Płocka Andrzej Nowakowski.

Klub Seniora „Aktywni Razem” powstał w kwietniu. Działa na Podolszycach Południe, przy ul. Czwartaków 4, obok istniejącej w tym miejscu od lat filii Książnicy Płockiej. To już kolejne takie miejsce w Płocku, w którym najstarsi Płocczanie mogą spotykać się, integrować i aktywnie spędzać czas. Narodziło się z inicjatywy Płockiej Rady Seniorów, a poprowadzą je wspólnie Stowarzyszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku im. Janiny Czaplickiej oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku „Trzecia Młodość”.

Reklama

Klub jest czynny codziennie, od poniedziałku do piątku. W planach są m.in. gimnastyka usprawniająca, warsztaty muzyczne, teatralne, plastyczne, fotograficzne, spotkania okolicznościowe, wykłady, wspólne zwiedzanie Płocka czy potańcówki. Rekrutacja potrwa do końca kwietnia, a zaproszone są wszystkie osoby od 60. roku życia. Kontaktować z klubem można się osobiście, telefonicznie (pod numerem: 600 836 016) lub mailowo (klubseniora_aktywnirazem@wp.pl).

Już teraz można także zgłosić swój udział w pierwszej Płockiej Olimpiadzie Seniorów. To zupełna nowość w ofercie skierowanej do najstarszych mieszkańców naszego miasta. Olimpiada potrwa od 18 do 20 września i będzie rozgrywana m.in. na stadionie miejskim i pływalni Jagiellonka. Organizatorzy – Miejski Zespół Obiektów Sportowych oraz Urząd Miasta Płocka zaproponowali 10 dyscyplin, w których seniorzy będą mogli stanąć w szranki. Są to: skok w dal, pływanie stylem dowolnym, tenis stołowy, tenis ziemny, bieganie, pchnięcie kulą, badminton, dart, ergometry wioślarskie oraz coś bardziej statycznego, ale nie mniej emocjonującego, czyli szachy.

Reklama

Łukasz Jankowski, zastępca prezydenta Płocka oraz Ewa Pietrzak, wiceprezes Stowarzyszenia
Uniwersytetu Trzeciego Wieku i Andrzej Markowski, przewodniczący Płockiej Rady Seniorów na
otwarciu klubu Aktywni Razem

– Każdy uczestnik będzie mógł znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. W programie są zarówno dyscypliny wymagające sprawności fizycznej, jak i konkurencje oparte na precyzji i koncentracji. Różnorodność aktywności ma zachęcić seniorów do spróbowania nowych form ruchu i odkrycia własnych możliwości – zachęca Łukasz Jankowski, zastępca prezydenta Płocka ds. polityki społecznej.

Reklama

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni będą mogli startować w dwóch kategoriach wiekowych: 60-69 oraz 70+. Każdy zawodnik może wziąć udział w dowolnej liczbie konkurencji. Musi jednak wskazać dwie wiodące, które będą brane pod uwagę w klasyfikacji generalnej. Udział w imprezie jest bezpłatny, ale obowiązuje limit – 200 osób. Liczyć będzie się więc kolejność zgłoszeń, dlatego warto zapisać się już teraz. Można to zrobić za pośrednictwem strony internetowej mosirplock.pl lub osobiście w siedzibie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji (w Orlen Arenie). A potem pozostanie już tylko rozpocząć treningi przygotowujące do wrześniowej imprezy.

– Warto wspomnieć, że z myślą głównie o dojrzałych mieszkańcach kilka miesięcy temu uruchomiliśmy także Klub Rozwoju Cyfrowego – przypomina prezydent Nowakowski.

Reklama

Znajduje się on przy ul. Sienkiewicza 21, na parterze bloku z mieszkaniami dla seniorów.

– To nie jest szkoła, to przyjacielskie spotkania przy herbacie i ciastku, podczas których odczarowujemy technologię. Wszystko w luźnej atmosferze, z czasem na rozmowę i wymianę doświadczeń. Gwarantujemy dużą dawkę wiedzy i jeszcze więcej uśmiechu – piszą o klubie prowadzący zajęcia pracownicy Urzędu Miasta.

Na chętnych do „zmierzenia się” z nowymi technologiami Płocczan czekają od poniedziałku do piątku. W programie są zarówno zorganizowane warsztaty grupowe, jak i spotkania indywidualne. Więcej informacji pod numerem: 691 986 336.

Reklama

Fot. Ze zbiorów UM w Płocku

Materiał partnera