Niedziela ze zdrowiem

Wystawa EXPO Zdrowie odbędzie się 27 maja w III Liceum Ogólnokształcącym. To spotkanie, którego nie mogą pominąć osoby chcące poznać ważne i proste zasady decydujące o dobrym zdrowiu. Organizatorzy zapraszają do udziału wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć, jak cieszyć się zdrowiem i zbadać kondycję swojego organizmu.
Odwiedzający wystawę będą mogli skorzystać ze wskazówek terapeutyczno-dietetycznych, indywidualnych porad zdrowotnych, zbadać kondycję organizmu oraz wykonać prostą diagnostykę medyczną. Wystawa skierowana jest do uczniów, ich rodziców, dziadków, kadry pedagogicznej i mieszkańców okolicznego osiedla. Jak mówią organizatorzy, wydarzenie to podkreśla istotę zdrowego stylu życia i więzi rodzinnych. – Podczas wystawy EXPO Zdrowie świetnie bawią się zarówno dzieci, jak i dorośli, poznając ważne i proste zasady decydujące o zdrowiu oraz cieszeniu się życiem wolnym od nałogów i chorób cywilizacyjnych – mówią przedstawiciele Korespondencyjnej Szkoły Lepszego Życia, organizacji pozarządowej zajmującej się edukacją zdrowotną na terenie całego kraju.
Tym razem o zdrowych, dobrych nawykach dowiedzą się płocczanie. Wystawa EXPO Zdrowie skierowana jest w sposób szczególny do osób dotkniętych przez schorzenia cywilizacyjne, np. alergie, otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, artretyzm, osteoporoza itp. oraz zmagających się z problemem uzależnień. Goście wystawy, wędrując po ośmiu stanowiskach ekspozycji, poznają czynniki ważne dla zachowania lub odzyskania zdrowia. Chętni będą mogli zbadać ciśnienie krwi, puls spoczynkowy, wykonać pomiar masy ciała i zawartości tkanki tłuszczowej, wyznaczyć BMI, zrobić test harwardzki (badanie kondycji). Zaplanowane są także: prezentacja zabiegu hydroterapii, degustacja zdrowej żywności bez cholesterolu, masaż relaksujący, komputerowe wyznaczenie wieku biologicznego, indywidualne konsultacje zdrowotne. – Mamy nadzieję, że atrakcyjna forma graficzna banerów oraz rodzaj badań i zabiegów na poszczególnych stanowiskach ułatwią odwiedzającym zapamiętanie najważniejszych informacji o zdrowym stylu życia oraz zmotywują do wprowadzenia pozytywnych zmian – mówią organizatorzy zachęcający do udziału w spotkaniu.
Wystawy EXPO Zdrowie organizowane są już od 1982 roku w kilkunastu krajach świata na wszystkich kontynentach, a od kwietnia 2010 roku prowadzone są także w Polsce. Badania w ramach ekspozycji realizowane są przez ekipę około 20 specjalistów, w gronie których są dietetycy, promotorzy zdrowia, terapeuci do spraw uzależnień, pielęgniarki, masażyści. Podczas spotkania w III LO wspierać ich będą płoccy wolontariusze – entuzjaści i praktycy zdrowego stylu życia, wolnego od nałogów.
Spotkanie rozpocznie się w niedzielę, 27 maja, o godzinie 10.00 w siedzibie Zespołu Szkół nr 3 przy ul. Łukasiewicza 11. Potrwa do godziny 16.00. Wystawę zakończy godzinny wykład: „Jak radzić sobie ze stresem”, który rozpocznie się o godzinie 17.00.
Przedstawiciele Korespondencyjnej Szkoły Życia zapowiadają, że już jesienią odbędzie się w Płocku kolejna edycja programu, poświęcona profilaktyce uzależnień. Towarzyszyć jej będzie hasło: „Bo kocham życie”.     rad