Jogging z psem – czy warto?

Dwie nogi i cztery łapy – wydawać by się mogło, że to zestaw idealny nie tylko do wspólnej przygody i miłego spędzania czasu, lecz przede wszystkim do dobrej kondycji i poprawy zdrowia obu członków zespołu. Jeśli wraz z nastaniem wiosny planujesz rozpocząć ze swoim pupilem wspólne eskapady w teren, koniecznie zapoznaj się z naszym materiałem i dowiedz, co powinieneś zrobić, by dobrze przygotować się do biegania z psem. Poniżej przedstawiamy kilka rad dla tych mniej i bardziej zaawansowanych biegaczy!

Jak się przygotować do biegu

Choć to Twoja kondycja w bieganiu jest najważniejsza i bez niej niczego nie możesz zacząć, pamiętaj aby już na etapie planowania, również kondycję Twojego czworonoga wziąć po uwagę. Liczyć się będzie przede wszystkim jego wiek, rasa i tryb życia. Jeśli to typowy kanapowiec, którego za wszelką cenę chcesz wyciągnąć na dłuższą przebieżkę, nie licz na to, ze wytrzyma więcej niż dwa kilometry (o ile w ogóle na to się zgodzi). Zacznij od krótszych dystansów, albo w ogóle podaruj sobie jakiekolwiek próby. Jeśli natomiast Twój psiak wykazuje ogromne zainteresowanie tego rodzaju sportami, a do tego jest młody, energiczny i średniej wielkości lub jest po prostu duży – świetnie! Wydaje się, że masz idealnego kompana do biegów!

Co ze sobą zabrać – sprzęt

Prócz przygotowania dwunożnego biegacza (tak, tak o Tobie mowa) i jego odpowiednim ubiorze, musisz pamiętać również o tym, że jeśli podchodzisz do sprawy profesjonalnie, nie możesz zignorować tak ważnej rzeczy jak smycz. Pies (nawet najbardziej posłuszny i najlepiej ułożony), nie może biegać Ci przy nodze – to niebezpieczne i dla niego i dla Ciebie. Do wspólnego joggingu potrzebna będzie wam specjalna smycz na pasie biodrowym, amortyzująca wszelkie pociągnięcia czy szarpnięcia, którą możesz dostać w każdym dobrym sklepie zoologicznym, np. https://www.naszezoo.pl/. Choć nie jest ona małym wydatkiem, szybko zobaczysz jak bardzo opłacalną inwestycją była. To bezpieczeństwo i wygoda dla Was obojga!

A po bieganiu – odpoczynek

Zaczynajcie od niedługich tras, nawet jeśli Ty jesteś już zaprawionym w boju biegaczem. Pamiętaj, że Twój partner również potrzebuje się dostosować. Po każdym biegu nie zapomnij o ćwiczeniach rozciągających i długim odpoczynku dla swojego psa. Najważniejszą rzeczą jest podanie zwierzakowi dużej ilości wody. Dopiero po tym jak ochłonie, może minąć godzina, a nawet dwie, możesz podać mu coś do jedzenia. Pamiętaj także, by nie biegać z psem codziennie. To męczy nie tylko mięśnie, ale i stawy czworonoga, szczególnie, gdy wcześniej nie uprawiał tak czynnie sportu. Chcesz przecież go do tego wszystko zachęcać, a nie wręcz odciągać!