Zadbaj o zdrowie - Rzuć palenie

Z doktorem Sławomirem Werensem, kierownikiem poradni pulmonologicznej w Przychodni Rejonowej nr 1 w Płocku, rozmawia Teresa Radwańska.- Rzucanie palenia to dla wielu palaczy bardzo trudny, skomplikowany proces. Jednak wyniki pokazują, że konsekwencje zdrowotne i skutki nałogu nie powinny nastręczać jakichkolwiek wątpliwości. - Efektem wieloletniego palenia jest przewlekła obduracyjna choroba płuc, czyli tzw. przewlekłe zapalenie oskrzeli z rozedmą płuc. Drugim bardzo poważnym następstwem są oczywiście nowotwory. W obydwu przypadkach schorzenia są spowodowane paleniem. - Od kilku lat organizowane są ogólnopolskie akcje pod wspólnym hasłem „Nie palę”. Jak pan ocenia ich skuteczność? - Są one ukierunkowane na to, by pomóc zerwać z nałogiem. Jeżeli taką decyzje podejmie chociaż kilkadziesiąt osób, to już można mówić o jakimś sukcesie. My włączyliśmy się w te działania dwutorowo. Przy każdej wizycie informujemy dokładnie pacjentów indywidualnie o szkodliwości palenia. Takie same działania prowadzą lekarze pierwszego kontaktu. Przekazanie powyższych informacji ma bowiem ogromne znaczenie w przypadku palaczy, którzy są w większym stopniu narażeni na ryzyko występowania innych schorzeń. - Jakie objawy sugerują konieczność zgłoszenia się do specjalistycznej poradni? - Duszność, poranny kaszel, szybkie męczenie się przy niewielkim wysiłku fizycznym, odkrztuszanie plwociny. - Jednym z rozwiązań jest możliwość wykonania badania spirometrycznego. - Pozwala ono określić wskaźniki dotyczące wydolności płuc. Jeśli są one poniżej ustalonej normy, wtedy bezwzględnie trzeba rzucić palenie, aby uniknąć dalszych, poważniejszych konsekwencji. - Miarą sukcesu, czyli nakłonienia konkretnej osoby do tego, by przestała palić, nie jest tylko sprawa przedstawienia skutków zdrowotnych? - Najważniejszą rzeczą jest, aby taki pacjent był świadom, że musi przestać palić. Jeżeli w co najmniej osiemdziesięciu procentach będzie to wynikało z jego wewnętrznej motywacji, można liczyć na sukces. Jeżeli jednak słyszy się stwierdzenia: „spróbuję”, to najczęściej na tym całe postanowienie kończy się. Gdy pacjent nie jest do końca przekonany można stosować różne metody, bez rezultatu. Najlepszym rozwiązaniem jest definitywne zerwanie z nałogiem, będące następstwem uświadomienia sobie skutków palenia. - Często słyszy się, że osoby palące stopniowo odzwyczajają się od palenia. w pełni kontrolując ten proces? - Jest to złudne. Może dotyczyć niewielu osób mających silną wolę. - Jaki procent wśród pacjentów zgłaszających się do poradni pulmonologicznych stanowią osoby palące, u których wystąpiły konsekwencje zdrowotne? - Od marca br. prowadzimy bezpłatne badania spirometryczne dla palaczy tytoniu, określające czynnościowy stan płuc. Badanie jest adresowane przede wszystkim do palaczy, którzy palą ponad dziesięć lat i ukończyły czterdziesty rok życia. W tym czasie przebadaliśmy czterysta pięćdziesiąt osób. Niestety, u zdecydowanej większości wynik badania był nieprawidłowy. Oznacza to, że proces oddychania jest upośledzony. Przed wykonaniem tego badania palacze zupełnie nie zdawali sobie sprawy, że mogą u nich występować jakiekolwiek nieprawidłowości. Zresztą bez specjalistycznych badań nie są w stanie ich zauważyć. - Poza działaniami skierowanymi do palaczy z długim „stażem” prowadzicie także akcje profilaktyczne dla młodzieży? - Spotykają się one z dużym zainteresowaniem. Z naszych statystyk wynika, że spośród młodzieży w szkołach średnich pali lub spróbowało palenia sześćdziesiąt pięć procent. - Problem palenia dotyczy niestety również dzieci. - Jest to zastraszające, że dzieci zaczynają palenie w szkole podstawowej. Badania pokazują, że w rodzinach, w których palą oboje rodzice, nałóg ten dotyczy w 35% ich dzieci. W rodzinach, w których rodzice nie palą, po papierosy sięga około 10% dzieci, będących uczniami szkół podstawowych. - Czym tłumaczą nałóg palenia osoby dorosłe? - W pierwszej kolejności podawane są stresujące sytuacje życiowe. Druga przyczyna: palą wszyscy znajomi. Ale to nie jest żadne uzasadnienie. Dlatego warto podjąć walkę pozwalającą wygrać zdrowie i pieniądze. - Dziękuję za rozmowę. Fot. D. Ossowski Wszystkie osoby, które chcą sprawdzić stan swoich płuc i skorzystać z bezpłatnego badania spirometrycznego, mogą zgłaszać się do poradni chorób płuc przy ulicy Miodowej 2. Badania są wykonywane codziennie (oprócz sobót) w godzinach od 8.00. do 13.00.