Skansen Osadnictwa Nadwiślańskiego w Wiączeminie Polskim. Dzień Radości z Wiosny

15/05/2025 13:00

Wokół Nas, Skansen Osadnictwa Nadwiślańskiego Wiączeminie Polskim Dzień Radości Wiosny - zdjęcie, fotografia

Wolny, relaksujący spacer i odbiór przyrody wszystkimi zmysłami to propozycja Skansenu Osadnictwa Nadwiślańskiego na sobotę, 24 maja. Uczestnicy leśnej kąpieli zostaną zaproszeni do różnych aktywności i intensywnego doświadczanialeśnego środowiska. Koszt udziału w wydarzeniu – 50 zł/os.

- Prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą, głównie środowiskiem leśnym – shinrin yoku – powstała w Japonii, początkowo popularna na Dalekim Wschodzie, obecnie na całym świecie. Może być wykorzystywana jako technika profilaktyczna, rehabilitacyjna lub wspomagająca leczenie. Głównym założeniem jest intensywne doświadczanie leśnego środowiska, które bogate jest w mikroorganizmy i produkty wydzielane przez rośliny, posiada naturalne cechy klimatyczne (oświetlenie, wilgotność, nasłonecznienie) oraz zapewnia odbiór naturalnych bodźców zmysłowych (zapachy, dźwięki, faktury) – informują organizatorzy.

Reklama

Kąpiele leśne wspomagają organizm w procesie relaksacji, regeneracji po stresie oraz pomagają unormować parametry takie jak ciśnienie krwi, tętno, poziom glikemii czy procesy odpornościowe.

Spacer w godz. 10.00-13.00 poprowadzi Izabela Zgorzelska – psycholog, terapeuta, przewodniczka kąpieli leśnych The Mindful Tourist, prezeska Stowarzyszenia Las to Zdrowie, członkini Pracowni Bioregionu Doliny Środkowej Wisły oraz Stowarzyszenia Shinrin Yoku Association.

Zapisy pod adresem a.bartosiak@muzeumplock.eu. Koszt – 50 zł/os (przedpłata na rachunek bankowy Muzeum Mazowieckiego w Płocku 88 1020 1026 0000 1102 0233 3797, po potwierdzeniu zapisu, w terminie do 20 maja). Wydarzenie jest przeznaczone dla osób w wieku od 15 lat. Decyduje kolejność zgłoszeń.