Na jogę zawsze jest dobry czas. Wyjątkowe wsparcie dla seniorów

Myli się ten kto myśli, że joga to bardzo modna ostatnio forma ruchu, lansowana przez influencerki, trenowana przez gwiazdy fitnessu i showbiznesu. Takie stwierdzenia nie do końca są prawdą, bo coraz częściej jest to również forma aktywności osób w różnym wieku na całym świecie. Mało kto wie, że ćwiczyć może każdy, że jest joga dla początkujących i dla zaawansowanych. Nieważny jest wiek, tusza, stopień zaawansowania, ważne są chęci i przeświadczenie, że na jogę jest zawsze dobry czas.

Panie kierujące płockim Oddziałem Okręgowego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów trzymają rękę na pulsie aktualnych trendów, a znając upodobania swoich członków i członkiń, postanowiły wziąć udział w programie „Zdrowie dla Płocka” realizowanym przez Fundację Orlen i zgłosić projekt „Pora na seniora”. Wniosek został zaakceptowany i już jest realizowany.
– To nie jest nasz pierwszy projekt joga dla seniora. Braliśmy udział w konkursie organizowanym przez marszałka województwa mazowieckiego i otrzymaliśmy dofinansowanie na 5-miesięczny kurs dla seniorów. Zainteresowanie przeszło nasze najśmielsze oczekiwania. Kiedy więc dowiedzieliśmy się, ze Fundacja Orlen ogłosiła swój konkurs, natychmiast napisaliśmy wniosek i otrzymaliśmy grant – zdradza szczegóły przewodnicząca związku Jagoda Korneszczuk.
Projekt jest adresowany do osób 60+ z terenu miasta Płocka i powiatu płockiego. – Niestety z powodu pandemii kurs musi być przeprowadzony on-line. To niestety wyklucza część naszych członków, którzy nie mają odpowiedniego sprzętu, albo nie są zbyt biegli w posługiwaniu się nim. Między innymi dlatego mamy już drugą listę chętnych osób, które chcą wystartować w kursie stacjonarnym. Prawdopodobnie, jeśli sytuacja na to pozwoli, grupa rozpocznie zajęcia 17 lutego – wyjaśnia koordynatorka projektu, wiceprzewodnicząca związku Grażyna Gałach.

Więcej w kolejnym wydaniu Tygodnika Płockiego.

Jol.