Liszyno koło Płocka. Czego uczą się dzieci w Szkole Podstawowej?

Blanka Stanuszkiewicz-Cegłowska Tygodnik Płocki

23/02/2024 13:00

Bez śniadania nie ma dobrego dnia. Powinni o tym wiedzieć nie tylko dorośli, ale przede wszystkim dzieci. Z powodzeniem przypomina o tym Szkoła Podstawowa im. Ziemi Mazowieckiej w Liszynie, gdzie już po raz drugi zorganizowano specjalny program pn. „Stacja śniadanie”. Co ważne, to nie tylko lekcja teorii.

W ramach projektu uczniowie klas 1-3 przygotowali sok warzywo-owocowy, obejrzeli film edukacyjny oraz prezentację multimedialną, a także poznali tajniki odżywiania sportowców. Pomogło w tym spotkanie ze sportsmenką – Moniką Brulińską, która czynnie uprawia bieganie, kolarstwo i triathlon. Kulminacyjnym punktem działań było przygotowanie – wspólnie z rodzicami – śniadania oraz udział w konkursie fotograficznym pn. „Moje śniadanie”.

Dlaczego zadaniem dzieci było przygotowanie posiłku wspólnie z rodzicami?

Reklama

- Badania pokazują, że właśnie rodzinne posiłki przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia zaburzeń odżywiania, redukcji poziomu stresu, zminimalizowania prawdopodobieństwa zachorowania na depresję, lepszych wyników w szkole oraz wzrostu poczucia ogólnego szczęścia u dzieci – wymienia nauczycielka Maria Natkowska, która wpadła na pomysł przeprowadzenia akcji w szkole, w której uczy.

Dodajmy, że program „Stacja śniadanie” zrealizowany został także w zeszłym roku. Po ogromnym zainteresowaniu – zarówno wśród uczniów jak i ich rodziców – postanowiono kontynuować akcję również w tym roku.

Reklama

- Inicjatywa powstała na kanwie ogólnopolskiego programu „Śniadanie daje moc”, jednak jej ostateczny zarys jest już nowatorskim ujęciem tematyki związanej z zasadami zdrowego żywienia – podkreśla Maria Natkowska.

Tegoroczna edycja programu „Stacja śniadanie” została opatrzona hasłem „Mądre śniadanie”.

- Tym razem założenia programu zostały powiązane z ideą mądrości postrzeganej jako troska o innych i twórcza realizacja dobra wspólnego w perspektywie długoterminowej – dowiadujemy się w szkole.

Czego dowiedzieli się uczniowie? Przede wszystkim tego, że śniadanie powinno opierać się na zasadach zdrowego odżywiania i na czym te zasady polegają. Dzięki tej wiedzy nie tyko łatwiej jest pamiętać o śniadaniu, ale też wybierać na ten posiłek to, co najcenniejsze dla naszego organizmu i korzystne dla dobrego samopoczucia.

Reklama

- Najcenniejszą nagrodą dla wszystkich uczestników programu była możliwość zmiany stylu życia na zdrowszy i bardziej aktywny. „Stacja śniadanie” to projekt, który na stałe zagości w kalendarzu uroczystości szkolnych w Szkole Podstawowej w Liszynie – zapewniają wszyscy w liszyńskiej podstawówce.

Dodajmy, że ubiegłorocznej akcji towarzyszyło hasło „mindful eating”. Chodziło o szeroko rozumianą samoświadomość. Przy wspólnym śniadaniu dzieci uczyły się zasad zdrowego odżywiania, prezentując przy tym produkty, które w tym pomagają. Okazało się również, że dobre śniadanie, zjedzone w spokoju i miłym towarzystwie, może zaprogramować każdemu dobry dzień. Czego jeszcze można się było nauczyć? Oczywiście obowiązujących przy stole zasad savoir-vivre’u. Udało się też przekonać dzieci do tego, że po dobrym posiłku ważny jest ruch. Wtedy również do wspólnych działań zaproszeni zostali rodzice uczniów, którzy w dużej mierze odpowiadają za to, co jedzą ich pociechy.

Reklama

Podstawówka w Liszynie pokazuje tym samym, że poza typową nauką można w szkole prowadzić również ciekawe inicjatywy, integrujące znacznie szersze grono niż tylko te ze szkolnej ławy.

Fot. archiwum szkoły