Joga zyskuje wśród płocczan coraz większe grono zwolenników. To idealny sposób na ukojenie emocji, jak i na wzmocnienie swojego ciała. Dobra jest dla każdego.
Kto powinien się zainteresować jogą? Czy warto spróbować? Na te pytania w naszym programie odpowiada Marta Wach, prowadząca w Płocku szkołę ANAHATA JOGA.
Z programu dowiecie się m.in. na czym polega power joga, jak joga pomaga w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa, a może też przekonacie się do tego, by w długie jesienne wieczory zainteresować się praktykowaniem otulającej Slow Vinyasi.
Fot i wideo: Mateusz Wawrzyński
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze